Pepaya, ternyata banyak rahasia tersembunyi dari biji pepaya yang sering dinikmati karena rasa manisnya yang lezat dan kandungan nutrisi yang melimpah, ternyata memiliki bagian yang kerap diabaikan oleh kebanyakan orang: bijinya.

Meskipun sering dianggap sebagai limbah dan dibuang begitu saja, biji pepaya sebenarnya menyimpan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Menjadi pemandangan umum di pasar-pasar dan meja makan, pepaya telah lama diakui karena kelembutannya dan rasa manis yang memikat. Namun, di balik kesegaran buahnya, biji pepaya mengandung nutrisi yang tak kalah pentingnya.

Mungkin jarang disadari oleh kebanyakan orang, biji pepaya kaya akan zat-zat yang bermanfaat, menghadirkan potensi kesehatan yang menjanjikan jika dimanfaatkan dengan baik.

Biji Pepaya adalah sumber yang kaya akan polifenol dan flavonoid

Kandungan Gizi Biji Pepaya